BEGELEIDING

In een individueel traject nemen we allereerst de tijd om de balans op te maken; Hoe gaat het op dit moment écht met je? Vaak is het nodig om tijdens het eerste gesprek het verhaal te vertellen met alles erop eraan. Zonder nuance, zonder rekening te houden hoe je overkomt of met wat je kind ervan vindt wat je allemaal zegt. Alles is welkom. Het is veilig.

​

Vervolgens gaan we samen kijken waar jouw behoefte ligt en wat ik voor je kan doen. Er zijn ouders die af en toe stoom willen afblazen en gehoord en gezien willen worden. In hun pijn en hun wanhoop. Ik oordeel niet, ik luister en vraag en voel met je mee. Ik draag even met je mee. Soms is dat voldoende.

 

Er zijn ook ouders die handvatten zoeken om om te gaan met hun emoties, hun korte lont, hun verdriet of angst

. 

En er zijn ouders die dieper willen onderzoeken wat de eetstoornis in hen persoonlijk raakt, die willen kijken naar hun eigen ontwikkeling en leerpunten. Naar hun eigen manieren van emotieregulatie en met pijn om gaan. Of naar de dynamiek van co-dependency waar ze met hun kind in terecht komen.

​

Elk traject is maatwerk. Soms komen ouders één keer om te sparren of advies te vragen en soms komen ouders een jaar lang. Gemiddeld komen de meeste ouders zes keer.​

​

De begeleiding die ik aanbied is ervaringsgericht, vaak met het lichaam als ingang. Dat betekent dat ik, terwijl we praten, 'vertraging' inbouw door jouw lichaam erbij te betrekken. Wat voel je? Welke emoties zijn aan er de orde? Wat wil je lichaam je vertellen? Zodat wat je vertelt daadwerkelijk beleefd wordt. Dit geeft ruimte en opluchting en draagt bij aan verwerking.

​

Tijdens de gesprekken leer je manieren waarmee je jezelf kunt reguleren op moeilijke momenten. Je leert ook om het leven als waardevol te ervaren, ook als de situatie ronduit verdrietig en beangstigend is.​