Voor Moeders Van
(ook voor vaders)
Een kind met een eetstoornis
BEGELEIDING
Ik bied psychologische begeleiding aan jou als moeder, vader, of verzorger van een kind met een eetstoornis wanneer je vastloopt door chronische stress, overbelasting en moeite om je emoties de baas te blijven.
Veel ouders in mijn praktijk ervaren:
-
aanhoudende spanning of uitputting
-
moeite met grenzen aangeven
-
neiging tot aanpassen en controleren
-
lichamelijke, emotionele en mentale klachten
-
angst of paniek met betrekking tot de toekomst
-
schuld en spijt over het verleden
-
rouw en (levend) verlies
In de begeleiding werken we gericht aan het herstellen van regulatie, het doorbreken van automatische patronen en het versterken van psychologische flexibiliteit.
Niet alleen jouw kind gaat door een herstelproces, jij als ouder ook, terwijl je door moet, daarom is begeleiding vaak onmisbaar.
Ik werk vanuit Acceptance and Commitment Therapy, aangevuld met lichaamsgerichte interventies.
Inhoud
Thema's die regelmatig aan de orde komen tijdens de begeleiding van ouders en verzorgers van kinderen met een eetstoornis zijn:
-
Het herkennen en erkennen van persoonlijke stresssignalen.
-
Het beter om kunnen gaan met de chronische stress.
-
De impact van je eigen gedachten en overtuigingen op je gevoelens en gedrag.
-
Het zenuwstelsel leren kennen en jezelf tot rust brengen.
-
Automatische negatieve reactiepatronen herkennen, erkennen en beïnvloeden.
-
Omgaan met schuld en schaamte.
-
Grenzen voelen en stellen.
-
Zingeving terugvinden.
-
Acceptatie en loslaten van de illusie van controle.
-
Gezonde balans tussen activatie en herstel/ tussen inspanning en ontspanning.
-
Kwetsbaarheid in belastbaarheid voor werk. Uitval en re-integratie.
- Emotionele druk in de rest van het gezin en in de relatie met je partner.
Praktische informatie
Omdat de begeleiding zich richt op het herstel van je eigen gezondheid én jouw belastbaarheid herstelt en/ of vergroot zou je je werkgever kunnen vragen om de begeleiding te vergoeden.
Door te investeren in jouw gezondheid wordt uitval door overspannenheid of burn-out voorkomen. Dat zijn reële risico's in jouw situatie. Ook tijdens re-integratie draagt de begeleiding bij aan het herstellen van jouw gezondheid. Als jouw werkgever bereid is de begeleiding te vergoeden maak ik een offerte op maat*. Ik adviseer je graag hoe je dit kunt aanpakken.
Tarieven*
Particulier individueel €125,-
Particulier stel €175,-
Deze tarieven zijn vrijgesteld van BTW wegens gezondheidskundige verzorging van de mens conform artikel 11 lid 1 sub g Wet op de Omzetbelasting 1968.
* Als de werkgever de begeleiding vergoedt gelden andere tarieven.
Locatie
James Wattstraat 27 in Amsterdam of online via Zoom.
PSYCHOLOOG NIP®